Você pode usar um teste dedo -pau , que posso dizer-lhe o açúcar no sangue naquele exato momento . Este teste é uma pequena máquina que você pode comprar em qualquer farmácia . A máquina pica o dedo com uma agulha pequena , avalia o sangue, e depois diz-lhe o seu número de açúcar no sangue.
Times Teste Blood Sugar
Você deve testar seu de açúcar no sangue em dois momentos principais durante o dia : antes das refeições e antes de dormir . Estes tempos são importantes porque diz o açúcar no sangue deve ser em certos níveis , antes de ir para a cama por um longo período de tempo, e antes de começar a comer e ingerir qualquer quantidade de açúcar.
açúcar no sangue antes Refeições
Ao testar antes de qualquer refeição, o açúcar no sangue deve estar entre 80-120 mg /dl. Qualquer coisa maior ou menor do que esses números significa que você tem muito açúcar no sangue , ou não o suficiente . Esses números são importantes para teste, pois determina a quantidade de açúcar que você deve ou não ingerir quando comer a refeição seguinte .
Blood Sugar Antes Bed
Antes de ir para a cama, os seus níveis de açúcar no sangue deve ser de 100-140 mg /dl. Qualquer coisa maior ou menor do que esses números devem ser tratadas como tal antes de ir para a cama.
Aviso
Os números acima de açúcar no sangue são estimativas gerais , para se certificar de que você fale com o seu prestador de cuidados de saúde para determinar quais números o açúcar no sangue deve ser de - cada pessoa é diferente, então todo mundo vai ter uma gama única
.