Conheça os sinais de açúcar no sangue. Cada pessoa é diferente e deve tornar-se consciente de seus próprios sinais corporais. Alguns são tonto , instável, ou náuseas. Se você vive com um diabético, aprender a reconhecer os sinais. Alguns diabéticos fica quieto . Outros vão começar a se contorcer . Alguma experiência fala arrastada .
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Leve o açúcar no sangue . Se você é capaz de ter o seu próprio açúcar no sangue, fazê-lo imediatamente . Se não, veja que alguém leva o açúcar no sangue com um glicosímetro . Se o seu açúcar no sangue está abaixo de 70 miligramas por decilitro , agir rapidamente.
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Consumir carboidratos puros. É importante comer carboidratos puros. Boas opções são 4 onças de suco de laranja ou refrigerante , 1 colher de sopa de açúcar , mel ou xarope de bordo, de 3 a 4 comprimidos de glicose , 3 pacotes de açúcar , 2 colheres de sopa de passas, ou um tubo de gel de glicose.
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Verifique novamente o açúcar no sangue . Aguarde 15 minutos e , em seguida, verifique novamente o açúcar no sangue . Se o açúcar no sangue é ainda menor do que 70 mg /dL , repetir com hidratos de carbono puros novamente . Se o açúcar no sangue estiver acima de 70 mg /dL , comer uma refeição ou um lanche que contém carboidratos e proteínas.