Reduzir doces e carboidratos em sua dieta. Diabéticos não são estranhos para ver o que eles comem , mas às vezes é muito tentador fazer alarde . Tente manter um diário refeição para analisar seus hábitos alimentares e ajudar a identificar " alimentos problema ".
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Trabalho para melhor controlar o açúcar no sangue . Porque sapinho é causada por um excesso de açúcares no sangue , mantendo o nível de açúcar no sangue o mais próximo possível de sua glicose alvo vai ajudar a reduzir a ocorrência de aftas. Converse com seu médico sobre o que você pode fazer para se manter dentro de sua faixa de glicose alvo.
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Misture uma colher de sopa de vinagre de maçã com meia xícara de água morna. Mexa bem e usar como uma boca enxaguar até quatro vezes por dia. Esta solução simples de água e vinagre de maçã ajuda a restaurar o equilíbrio do pH natural da sua boca e alivia temporariamente a dor e prurido associado com aftas.
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Discuta com o seu médico se tomar um anti -fúngico medicação é certo para você. Os médicos geralmente prescrevem medicamentos anti -fúngicos para tratar aftas em pacientes com sistemas imunitários enfraquecidos . Como um diabético , isso significa que você . Discuta com o seu médico os benefícios de tomar um oral anti -fúngico para tratar o seu sapinho .
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Tome cápsulas acidophilus ou comer iogurte com culturas vivas acidophilus para ajudar a restaurar o equilíbrio das bactérias boas e más em sua corpo. Cápsulas acidophilus podem ser encontrados em sua loja local de saúde alimentar ou na seção de saúde e bem estar do seu supermercado local.