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É verdade que a canela pode diminuir o açúcar no sangue em pessoas com diabetes

? Uma rápida olhada no corredor da vitamina em sua farmácia ou supermercado local irá revelar uma série de suplementos de canela para as pessoas com diabetes. Canela fez níveis mais baixos de glicose em um estudo feito em 2003 no Paquistão em 60 pessoas com diabetes tipo 2. Canela parece aumentar a sensibilidade à insulina , que ajuda a diminuir o açúcar no sangue em pessoas com diabetes. Estudo Canela

O estudo publicado em 2003 na revista Diabetes Care mostrou resultados promissores para o uso de canela como uma ferramenta para a redução de açúcar no sangue em pessoas com diabetes. Não só foi canela capaz de diminuir os níveis de glicose em jejum , outros benefícios foram notados também. Nomeadamente , os níveis médios de colesterol e de triglicéridos de LDL foram lowered.Type 2 diabetes é caracterizada pela resistência à insulina , enquanto que as pessoas com diabetes de Tipo 1 não produzem insulina endogenamente e devem injectar insulina diariamente . Os 60 homens e mulheres que participaram do estudo paquistanês tinham uma idade média de 52 e tinha sido diagnosticado com diabetes há mais de seis anos. Todos os indivíduos foram tomando medicamentos para tratar os seus sulfoniluréias diabetes. Metade do grupo recebeu canela em pó em forma de pílula para tomar diariamente, enquanto a outra metade recebeu um placebo. O estudo realizou-se durante 60 dias , e os indivíduos foram testados aos 20 dias , 40 dias e no final da study.All os sujeitos de teste seguido suas dietas normais e dose de medicamentos durante o estudo . Durante 40 dias, quer eles consumiram canela ou o placebo , mas ninguém tomou ou durante os últimos 20 dias do estudo . As melhorias na redução dos níveis de glicose foram observados após apenas 20 dias e continuou a cair para os ensaios de 40 dias . Os níveis de glicose nos indivíduos que tomaram canela caiu em 18 por cento a 29 por cento . O grupo que recebeu o placebo não tiveram mudança significativa em seus níveis .

Implicações para pessoas com diabetes

Diabetes muitas vezes é acompanhada por níveis elevados de colesterol e triglicérides . No estudo acima mencionado, aqueles que consumiram canela também experimentou uma queda em seus níveis de triglicérides em 23 por cento a 30 por cento . Níveis de colesterol LDL caíram 10 por cento no grupo que tomou 3 gramas de canela por dia. Os pesquisadores concluíram que a canela trabalhado para diminuir os níveis de açúcar no sangue , melhorando a sensibilidade à insulina. Aumento da sensibilidade à insulina para uma pessoa com diabetes significa que as suas células podem utilizar glicose de forma mais eficiente , reduzindo assim os níveis de glicose no sangue em circulação . Desde canela também reduziu os níveis de colesterol LDL , os pesquisadores concluíram que qualquer indivíduo com níveis elevados de glicose no sangue ou colesterol faria bem para adicionar um suplemento de canela para sua dieta.