Examine seus pés todas as noites antes de dormir. Procure feridas , bolhas, cortes, arranhões ou qualquer irritação em sua pele. Verifique as solas dos seus pés , entre os dedos dos pés e na parte superior de seus pés. Além disso, verifique debaixo dos seus pés . Este é um ponto que é muitas vezes esquecido . Se você não pode ver bem , em seguida, ter alguém para verificar seus pés. Já o seu médico examinar seus pés durante exames regulares . Um podólogo também pode verificar seus pés para os problemas. Se você não pode cortar as unhas do pé mesmo, em seguida, o podólogo pode apará-los durante o exame.
Higiene
Mantenha seus pés limpos . Isso é saudável para os pés, uma vez que reduz o risco de infecções do pé . Lavar, enxaguar e secar os pés , inclusive entre os dedos. Aplique loção para os pés . Limpe a loção por entre os dedos dos pés . Você não quer que seus pés para ficar úmido , pois isso poderia levar a problemas nos pés . Não use uma pedra pomes em seus pés. Isso pode irritar a pele e dar uma infecção a chance de se desenvolver. Qualquer pé infecção pode levar a uma úlcera . Não use over-the -counter produtos para a remoção de calos e calosidades . Estes produtos podem causar queimaduras químicas em seus pés . Consulte um podólogo para tratar calos, calosidades e verrugas com segurança.
Não procrastinar
Lei para resolver os problemas com os pés imediatamente. Lavar e desinfectar a área. Use pomada anti-séptica e enfaixar o corte. Confira a cada dia. Procure sinais de o corte não cura aviso . Os sinais de infecção incluem vermelhidão, estrias vermelhas , calor, inchaço, dor ou drenagem . Consulte um podólogo imediatamente se algum destes sinais ocorrer - poderia salvar seu pé e sua vida
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