A melhor coisa a fazer é limpar e cuidar de seus pés , como parte de sua rotina diária. Lave os pés com água morna e sabão neutro; seque-os bem; e aplicar loção para evitar que a pele de rachar. Verifique regularmente os pés por rachaduras , pele seca, aumento do calor ou ternura. . Apare e limpar as unhas do pé
Quanto ao calçado , há alguns passos simples a seguir : Evite saltos altos e os dedos apontados em sapatos. Não use sapatos para um dia inteiro sem removê-los periodicamente. Evite meias apertadas e escolher meias feitas de algodão ou lã. Em mau tempo, certifique-se de ter calçados apropriados para proteger seus pés de molhado e /ou frio.
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massagem é um ótimo remédio para a dor do pé relacionado a diabetes . Você pode comprar um massageador para casa a pé ou você pode ter uma massagem profissional. Com uma massagem nos pés, você está promovendo e aumentando a circulação de sangue para os pés , o que alivia a tensão e estimula os nervos .
Over-the -counter cremes pé diabético são feitos especificamente para aliviar a dormência do pé e dor. Aplicar estes cremes diariamente após a lavagem ou a lavagem de seus pés. (Sempre siga as instruções da embalagem , e não aplicar o creme entre os dedos dos pés . ) Se usado regularmente, cremes pode ajudar com a saúde em geral pé.
Finalmente, um pé de molho ou no banho pode ajudar a aliviar dor. A camomila é uma erva que promove a cura e alivia a dor . Você pode fazer um escalda-pés com camomila (3 colheres de sopa. ) , Alecrim ( 1/2 xícara ) , vinagre ( 1 xícara ) e água ( 1 xícara ) .
Medical Care
Cuidado com infecções : uma condição comum é úlceras , que são feridas nos pés que podem se tornar infectado. Se você tiver uma infecção, o seu pé pode ficar quente , vermelha, inchada ou dolorosa ao toque. Se você suspeitar de uma infecção , você deve ver imediatamente o seu médico para um antibiótico.