melão amargo (Momordica charantia ) é nativa da América do Sul , África e Ásia e é composto por , entre outras coisas , a momordica compostos e charantin . O primeiro contém um polipeptídeo ( polipeptídeo P ), que atua como a insulina, enquanto o segundo é composto de esteróides que são mais poderosos do que a tolbutamida drogas de combate a diabetes freqüentemente prescrito. Converse com seu médico antes de tomar melão amargo , como poderia entrar em conflito com medicação para a diabetes já está a tomar , e as crianças devem evitá-lo. O melão amargo é disponível na maioria das lojas de alimentos saudáveis e produtos naturais.
Alho e Cebola
Aumente a sua alho (Allium sativum ) e cebola (Allium cepa) de entrada, como ambos contêm alil propil dissulfeto ( APDS ), óxido dialil dissulfeto ( alicina ) e flavonóides , que podem contribuir para o seu poder abaixar - nível de açúcar no sangue. APDS , em particular, atua como insulina , liberando insulina regular no corpo. Alho e cebola estão disponíveis na maioria dos supermercados ou como um extrato a partir de qualquer loja de produtos naturais ou produtos naturais.
Blueberry folhas
Adicione mirtilo sai a seu dieta , uma vez que contêm a myrtillin composto , que se pensa ser eficaz na redução dos níveis de açúcar no sangue . Myrtillin age como insulina e, embora não tão forte é muito menos tóxico. Talvez o melhor de tudo, uma dose única de folha de mirtilo pode continuar a mostrar resultados para várias semanas. Extrato de folhas de mirtilo está disponível na maioria das lojas de alimentos saudáveis.