Tome Gymnema sylvestre para reduzir os níveis de açúcar no sangue . De acordo com a Universidade da Escola de Medicina de Denver , ácido gymnemic , um dos constituintes de Gymnema , é pensado para reduzir a absorção de glicose nos intestinos , aumentam a secreção de insulina pelo pâncreas e pode melhorar a utilização da glicose .
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mastigar as folhas de gymnema sylvestre para reduzir o desejo por alimentos doces . Gymnema contém peptídeo gurmarina , que interfere com receptores gustativos para sabores doces e amargos . No entanto , esta ação só ocorre a partir de mascar folhas de Gymnema secos ou frescos.
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Suplemento com Gymnema sylvestre para melhorar os níveis de lipídios . Em estudos com animais , gimnema mostrou alguma evidência de triglicéridos baixou de soro , e os níveis de colesterol LDL e VLDL, níveis de colesterol total . Pensa-se que gymnema pode diminuir a produção de colesterol ou reduzir a absorção de gordura no intestino .
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Chew Gymnema sylvestre deixa para o apetite saciedade . Não há evidências claras de que gymnema sylvestre reduz o apetite . No entanto suspeita-se que gymnema pode atuar como um supressor de apetite, devido a sua capacidade de reduzir o gosto de sabores doces e amargos , de acordo com pesquisa feita na Universidade de Denver School of Medicine.
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não tome gymnema sylvestre se estiver grávida ou amamentando . Enquanto não existem efeitos secundários conhecidos para usar Gymnema sylvestre durante a gravidez e lactação, é melhor evitar esta erva até que se saiba mais .