vinagre de maçã é comercializado como uma forma alternativa de cura para doenças como a diabetes. No entanto, msn.com afirma que a American Diabetes Association descobriu em 2005 que o vinagre pode ajudar com sua diabetes , mas os benefícios não são exclusivamente ligada ao vinagre de maçã.
Segundo curezone.com , um estudo sobre os efeitos do vinagre em diabéticos tipo 2 foi realizado em 2004 pelo Programa de Prevenção de Diabetes . Os participantes receberam 20 gramas de vinagre com uma colher de chá de sacarina e 40 gramas de água dois minutos antes de comer uma refeição que consistia de 87 gramas de hidratos de carbono. Os resultados indicaram que o consumo de vinagre antes das refeições é benéfico para as pessoas que são resistentes à insulina .
Assim , o vinagre pode manter o seu açúcar no sangue para baixo depois que você come. Você pode adicionar pequenas quantidades de vinagre para as suas refeições ou tomar alguma depois de comer. No entanto , não beba grandes quantidades de vinagre de uma só vez , devido à sua acidez.
Considerações
Enquanto vinagre pode ajudar a curar o seu tipo 2 diabetes sintomas , consulte o seu médico antes de fazê-lo. Não substitua insulina ou outras formas de tratamento com vinagre. Vinagre de
a Apple não tem os mesmos benefícios de saúde como um todo, a Apple faz . Geralmente, vinagre de maçã contém água tônica e pequenas quantidades de potássio, ferro, magnésio, cobre, cálcio, cobre , fósforo e manganês. De acordo com findarticles.com , vinagre de maçã não contém os aminoácidos, fibras ou vitaminas que as maçãs inteiras fazer. A perda de peso é muitas vezes recomendado para diabéticos tipo 2 , que a fibra pode ajudá-lo a realizar, como esses alimentos mantê-lo cheio por mais tempo. Por isso, pode ser mais benéfico para comer uma maçã ao invés de vinagre de maçã.