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Alternativas naturais para curar a diabetes

É comum que as pessoas com diabetes a procurar métodos alternativos naturais para a cura. Alternativas naturais , muitas vezes utilizados para tratar a diabetes incluem vitaminas, minerais, alimentos vegetais, e terapias como a acupuntura e imaginação guiada . Vitaminas

vitamina C melhora o controle dos níveis de açúcar no sangue para as pessoas com diabetes tipo 2. É também eficaz na prevenção de complicações de longo prazo associados à doença . Alimentos com vitamina C incluem brócolis , couve, manga e laranja.

Vitamina E melhora a sensibilidade à insulina permitindo passar da corrente sanguínea para as células do corpo, onde pode-se converter em energia. Como a vitamina C , a vitamina E também melhora o controle glicêmico . Os alimentos ricos em vitaminas E incluem camarão , amêndoas, sementes de girassol e amendoim. Você também pode adquirir as vitaminas que você precisa através de suplementos .
Minerals

magnésio ajuda a diminuir a resistência à insulina e também melhora o controle de açúcar no sangue. O magnésio é um suplemento nutricional e encontrada em alimentos como espinafre , cereais integrais , carnes vermelhas e sementes de girassol.

O zinco é importante para a criação e armazenamento de insulina. É encontrado naturalmente em alimentos como ovos , farelo de aveia , cordeiro , ostras, pecans , nozes , frango , lagosta e centeio.

Chromium apoia o processo metabólico de carboidratos , gordura e proteína que ajuda as células a reagir adequadamente à insulina . O mineral também pode regular os níveis de açúcar no sangue.

Alimentos vegetais

Alimentos vegetais oferecem fibras, vitaminas e minerais que são essenciais para a saúde das pessoas com diabetes . Canela , uma antiga especiaria , ajuda no metabolismo do açúcar que apoia a liberação de insulina para regular os níveis de açúcar no sangue .

O feno-grego é uma das ervas populares utilizados para tratar a diabetes. Esta fibra dietética controla o nível de açúcar no sangue , reduz a glicose no sangue e melhora a liberação de insulina .

Ginseng apresenta vários mecanismos de apoio eficazes para melhorar a função adequada de insulina e glicose em pessoas com diabetes.
Terapia

terapias alternativas também são usados ​​em pessoas com diabetes. A acupuntura funciona para aliviar a dor crônica. O procedimento envolve a inserção de agulhas em pontos específicos sobre a pele. Imaginação guiada é uma técnica para relaxar o corpo através da mente. Uma viagem imagética envolve imagens mentais calmas, positivas, como o oceano, nascer do sol ou o corpo curado de diabetes.