Geralmente é importante para um diabético para verificar os níveis de açúcar a primeira coisa de manhã antes do pequeno almoço , porque depois de uma noite de sono, os níveis de açúcar geralmente cair e devem ser levantadas ao normal. Os níveis de açúcar em sua pessoa média é de 80 a 120 . Ao marcar esta primeira coisa na parte da manhã um diabético pode avaliar quais os alimentos que devem ser consumidos no café da manhã .
Antes de cada refeição
deve verificar seus níveis de açúcar antes de cada refeição . Isto determina quantas refeições você deve ter e quanto deve ser consumido durante as refeições . Também determina que tipos de alimentos que você deve comer e se você tiver quaisquer snacks durante todo o dia.
Instruções do médico
Diabéticos devem seguir as instruções de um médico em quantas vezes e qual o tempo de açúcar devem ser verificados. Um médico também pode recomendar uma dieta específica e um plano de exercício. É importante seguir estes regimes , tanto quanto possível , porque se você está administrando a doença com medicamentos, desviando esses planos podem resultar em seu médico ter que alterar a sua dose ou a frequência com que o medicamento deve ser tomado .