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O que as mulheres com diabetes podem fazer para engravidar

? Para muitas mulheres, ter um bebê é o plano final para sua vida. No entanto, para aquelas mulheres que lutam com diabetes , pode parecer que a doença pode aumentar os temores de que uma gravidez não será viável. No entanto, isso não poderia estar mais longe da verdade , como muitas mulheres diabéticas têm sustentado gravidezes saudáveis ​​e passaram a iniciar famílias bonitas. Cuidar de si mesmo e gerir a sua doença é a chave para ficar grávida com diabetes. Gestão

Para preparar seu corpo para a gravidez, o seu diabetes deve estar completamente sob controle. Antes de começar a tentar engravidar , a melhor coisa a fazer é marcar uma consulta com seu médico de cuidados tanto primária e um ginecologista para discutir os riscos de uma gravidez. Eles serão executados testes para medir o quão bem seu diabetes está a ser gerido , o que lhe dará uma idéia de se ou não o seu corpo vai sustentar uma gravidez . Ao tentar engravidar , você deve continuar a tomar a insulina como programado e tomar todas as medidas para manter seus níveis de glicose no sangue o mais estável possível . Seus níveis precisam ser consistentemente estável por três meses , antes de fazer tentativas para engravidar.
Dieta e exercício

Comer bem e muito exercício também são essenciais para preparar o seu corpo para a gravidez com diabetes. Esta é também uma parte de manter seu diabetes sob controle , como exercícios e alimentação adequada são os principais componentes de ser o mais saudável possível com esta doença. Cardio regular exercícios três vezes por semana , e comer abundância de grãos integrais, frutas , legumes, junto com lotes de água por dia vai ajudar a obter o seu corpo em condições tip -top.
Monitoramento

Monitorando seu diabetes irá tentar engravidar vai garantir que você está ciente de que seu corpo está fazendo em todos os momentos . Assim, por exemplo , se você está tendo problemas para engravidar , check-ups freqüentes pode descobrir que os seus níveis de açúcar no sangue estão flutuando loucamente durante o dia , ou seja, a sua doença não é gerido o suficiente para o seu corpo para levar uma gravidez . Para evitar essa situação desagradável , agendar mais check-ups freqüentes com o seu médico para monitorar sua diabetes , fazer alterações na sua insulina e /ou medicamentos , se necessário , e evitar qualquer obstáculo a sua diabetes pode fornecer para engravidar.