químico Richard A. Anderson e seus colegas descobriram que os compostos presentes na canela aumentar as células de gordura de resposta à insulina. Então, você poderia dizer que a canela tem a capacidade de empurrar o corpo para utilizar melhor a insulina que ele está produzindo . Disponível em forma de cápsula , a canela , que é própria para consumo humano vem de pó de casca de canela . Levando em torno de um grama por dia de canela em pó tem mostrado resultados positivos em termos de controle de açúcar no sangue e colesterol ruim.
Tipos benéficos
A canela que geralmente usamos em nossa culinária não é realmente o que ajuda no controle do diabetes. Muitas variedades de canela estão disponíveis , mas apenas a diabetes do tipo 2 pode ser controlado com canela conhecido como Cinnamomum blume cássia que também é canela chinês . Outra variação da canela , que pode ser usado é cinnamomum zeylanicum nees . Estas duas variedades são facilmente disponíveis nos Estados Unidos . Canela , por si só tem vários benefícios para o corpo humano. Óleos de canela , por outro lado Acredita-se que os compostos que possam ser potencialmente perigoso.
Quanto Canela
Enquanto canela tem mostrado sinais de ajudar a melhorar sangue os níveis de açúcar , o seu uso indiscriminado pode causar mais mal do que bem. Antes de começar a usar a canela, obter uma autorização do seu médico sobre a sua utilização . Como um paciente diabético, você pode começar a usar ¼ colher de chá. de canela cerca de três vezes por dia. Se você não gosta do sabor de canela , você pode fazer suas próprias cápsulas de canela , colocando 3/4 colher de chá. de canela em uma ou duas cápsulas , estas podem ser facilmente engolidas . Depois de um pouco mais de um mês , o seu corpo deve mostrar alguns sinais de melhoria .
Canela Marcas cápsula
o mercado é inundado com cápsulas de canela de marcas variadas. Da Natureza recompensa Canela tem cápsulas que têm em torno de 1000 mg por porção. Duas cápsulas por dia é muitas vezes prescrita . O tamanho de garrafa padrão está disponível para cerca de US $ 8. Se você seguir uma dieta vegetariana estrita , as cápsulas casca de canela é o que você deve olhar. Este tipo particular tem seus extratos de canela envolto em uma cápsula vegetal . Outra das marcas cápsula vegetal é SOLGAR Canela . Cerca de 120 cápsulas devem custar cerca de US $ 7. Existem várias outras marcas como Now Food casca de canela , Natureza maneira padronizada de canela Cápsulas, NSI Canela, Gaia Herbs , da natureza Além disso, agora Casca de canela e novo capítulo . Certifique-se de suas fontes de compras são confiáveis.
Que eles podem fazer
cápsulas de canela são usados por diabéticos para controlar e manter níveis saudáveis de açúcar no sangue. Os flavonóides presentes em cápsulas de canela são grandes antioxidantes para seu sangue. Canela foi visto para melhorar o efeito da insulina e níveis mais baixos de açúcar no sangue . Isso foi comprovado em um estudo feito por Alam Khan , MS, PHD e colegas , e foi publicado no site da American Diabetes Association. Cuidados devem ser tomados para não overdose , pois pode levar a níveis perigosamente baixos de açúcar no sangue e outras complicações .