Configure seu glicosímetro . Alguns glicosímetros exigem que você insira um número de código antes do uso. Ligue o glicosímetro e inserir uma tira de teste. Alguns glicosímetros ligar quando a tira de teste está inserido. A tela irá mostrar uma linha ou linhas . Digite o número na faixa de tubo de ensaio para a tela e pressione o botão OK. Retire a tira de teste. Agora você está pronto para testar os seus níveis de açúcar no sangue.
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Re- inserir a tira de teste . Limpe a ponta do dedo com um algodão embebido em álcool . É importante ter pode ser afectada mãos limpas ou as leituras . Picar o dedo com o lancetador e aperto para que você tenha uma gota de sangue em seu dedo . Agora você está pronto para aplicar a tira de teste de glicose no sangue.
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Segure a tira de teste perto da gota de sangue para que ele é atraído para o canal localizado na tira de teste. Uma vez que o canal é cheio com o sangue , o medidor começa a contagem regressiva de cinco para um segundo. Seu nível de glicose no sangue aparece no visor em miligramas por decilitro .
Como ler os resultados
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Compare suas leituras com a escala fornecida pelo seu médico ou nutricionista. A faixa normal de leituras antes de uma refeição ( uma leitura de plasma pré-prandial ) está entre 70 e 130 miligramas por decilitro , de acordo com a American Diabetes Association. Esse intervalo é para diabéticos. Uma leitura média para alguém que não é diabética é de 100 mg /dl.
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Teste o seu açúcar no sangue várias vezes durante o dia. Os níveis de açúcar no sangue após uma refeição ( leituras pós-prandial ) são maiores do que as leituras antes de uma refeição . De acordo com a American Diabetes Association, leituras após uma refeição que estão abaixo de 180 miligramas por decilitro ou mg /dl são normais para um diabético.
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Conheça os níveis de leitura para a baixa de glicose no sangue e glicemia alta . Os resultados do teste inferior a 70 mg /dl pode significar hipoglicemia ou baixa glicose no sangue . Leituras superiores a 180 mg /dl pode significar a glicemia elevada. Se as leituras de glicose no sangue estão abaixo de 70 mg /dl , comer uma colher de sopa de açúcar , mel ou xarope de bordo, duas colheres de sopa de passas, três ou quatro comprimidos de glucose, ou beber uma meia xícara de suco ou refrigerante regular. Aguarde 15 minutos e tomar a leitura novamente. Se os níveis de açúcar no sangue estão acima de 180 mg /dl , ande por 10 ou 15 minutos e levar a leitura novamente.
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Mantenha um registro . A finalidade do registro é registrar as leituras de açúcar no sangue , a hora do dia , a quantidade de exercício, e os tipos de alimentos que você ingere . Isso irá ajudá -lo a monitorar os níveis de glicose e se esforçam para manter as leituras em níveis recomendados.