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Quais são os sinais e sintomas de baixo açúcar no sangue ao acordar

? Acordar com baixo nível de açúcar no sangue, ou hipoglicemia, pode ser extremamente desagradável. As sensações que você sente são acionados quando o nível de glicose no sangue cai abaixo do normal , e sua intensidade com a depender se seus sintomas são leve, moderada ou grave. Um sintoma isolado , nem sempre é tão perceptível, mas várias ao mesmo tempo são claramente indicativos de baixa de açúcar no sangue. Despertando Mid -Sleep

tendo um pesadelo é fácil de escovar , mas na verdade é um dos sintomas de baixo açúcar no sangue. Acordar alerta extra, ou com pijama suado ou em folhas, estão entre os outros sintomas. Verifique imediatamente o açúcar no sangue em cima de experimentar qualquer dessas ocorrências .

Sintomas ao acordar

Se você não tem quaisquer problemas para dormir através de seu ciclo de sono habitual, pode ser têm alguns sintomas ao acordar para o dia . Se você tem dormido por um período de baixa de açúcar no sangue, que você pode despertar sentimento nebuloso de cabeça ou experimentar uma perda de memória de curto prazo . Você também pode notar uma queda definitiva no seu humor. Se você se sentir mal-humorado , irritado ou cansado depois de acordar , você pode ter tido a hipoglicemia durante o sono . Fome e tremores , bem como ansiedade e fraqueza também são indicadores .
Medidas preventivas

tente testar o açúcar no sangue às 2 da manhã , várias noites seguidas . Isso pode ajudar a diagnosticar os seus sintomas e veja se você está dormindo por meio de reações de insulina noturnas. Não deixe de comer uma dieta saudável. Um regime bem equilibrado pode manter seus níveis de glicose em uma taxa normal mais frequentemente do que uma dieta irregular , mal planejado.

Evite beber bebidas alcoólicas com o estômago vazio . Isto pode causar problemas de insulina um a dois dias mais tarde . A hipoglicemia pode acontecer de repente . Certifique-se manter os alimentos ricos em glicose na mão ( suco de laranja e alimentos doces , como doces ou bolos ) e curar sintomas leves por ter apenas um pouco . Mantendo a castanha em bruto em torno é outra boa idéia , porque comer alguns podem percorrer um longo caminho no sentido de regular os níveis de açúcar no sangue. Se não tratada, a hipoglicemia pode piorar e causar confusão, falta de jeito ou desmaio. Sintomas graves incluem convulsões, coma e morte.