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Livros sobre Diabetes

De acordo com a American Diabetes Association, 23,6 milhões de pessoas nos Estados Unidos têm diabetes. É importante ser plenamente informados , se você vive com a doença ou se você se importa com alguém que faz. Um diabético tipo 2 que desenvolve diabetes na idade adulta terá informações diferentes de uma criança que tem diabetes. Alguns vão procurar informação científica enquanto outros querem conselho alimento prático e receitas. Escolha um livro de diabetes com base em suas próprias necessidades específicas. Solução Diabetes do Dr. Bernstein

Dr. Bernstein escreve um livro completo e informativo lidar com a questão de normalizar o açúcar no sangue em ambos tipo 1 e diabetes tipo 2. Barry Sears , PhD e autor de " The Zone ", disse " este livro deve estar na biblioteca de cada paciente diabético e, especialmente, os médicos que tratam diabetes. " O livro foi publicado pela primeira vez em 1997 e foi revisto com atualizações e novas teorias científicas. O livro ensina diabéticos sobre como controlar sua condição , seguindo rotinas de exercícios e uma dieta baixa em carboidratos e através da redução da sua dependência de insulina. Ele fornece instruções passo -a-passo , bem como evidências científicas para seu conselho, que em última análise visa prevenir ou reverter complicações a longo prazo decorrentes da diabetes. O livro inclui detalhes sobre a criação de um plano de refeições que inibe a compulsão por carboidratos e comer em excesso e fornece uma lista de receitas para colocá-lo em prática. "Diabetes Solução do Dr. Bernstein " também dá conselhos sobre regimes de insulina e de lidar com os problemas associados ao diabetes , tais como a forma de lidar com a desidratação e como corrigir os baixos níveis de açúcar no sangue .
Diabetes Cookbook for Dummies

é vital para os diabéticos para desfrutar de uma dieta equilibrada e saudável que permite que o controle sobre a sua condição. No entanto, pode ser difícil saber o que comer e quando , para ganhar os maiores benefícios para a saúde . " Diabetes UK ", diz o consenso entre os especialistas se deslocou para permitir que os diabéticos a comer quase nada, mas uma boa dieta pode fazer uma grande diferença. Este livro de receitas " apresenta 110 deliciosas e diabéticos -friendly receitas" , além de informações detalhadas sobre temas como comer fora de casa , Prosperando com Diabetes e dicas para incentivar crianças diabéticas para comer alimentos saudáveis. O livro fornece informação científica sobre o que é diabetes e como ela afeta o corpo. Ele também lida com assuntos do quotidiano, tais como a forma de fazer compras e como decifrar os rótulos dos alimentos , dando informações específicas sobre temas como comer comida indiana e recomenda a ingestão de álcool entendimento. O "Diabetes Cookbook for Dummies " é co -autoria de um especialista em diabetes, um médico, um nutricionista e um chef. A edição revista inclui conselhos da Associação Americana de Diabetes , de mudanças nas recomendações de gordura , carboidratos e proteínas
O Primeiro Ano

"O Primeiro Ano: . Tipo 2 Diabetes: um guia essencial para os recém- diagnosticados "lida com as questões muitas vezes assustadores que os diabéticos recém-diagnosticados deve percorrer para entender e viver com sua condição. O livro apresenta um processo passo -a-passo para lidar com o primeiro ano após o diagnóstico de diabetes tipo 2 , com foco em o que um diabético precisa fazer todos os dias , na primeira semana , em cada semana que se segue para o primeiro mês e durante cada período mês. Autor Gretchen Becker foi diagnosticado com diabetes tipo 2 e apresenta-se como um " paciente - expert ' reunir tudo o que ela aprendeu sobre sua condição. O livro inclui questões práticas como chegar a um acordo com o diagnóstico de diabetes , a escolha de uma dieta saudável, exercício de agenda , entender os resultados dos testes , viagens e socialização. Becker também analisa questões como viver com confiança e aprender a entender como o corpo reage à condição .