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Como se preparar para o teste de A1C

O teste de A1C mede a percentagem de glóbulos vermelhos que foram glicada , ou tinha excesso de glicose ligada a sua hemoglobina , ao longo do ciclo de vida de 120 dias de células vermelhas. A norma é 5 por cento . A contagem é geralmente feito em uma amostra de sangue que foi elaborado por um painel de testes , por isso, nenhuma preparação específica é necessária para A1C . O melhor que você gerenciar o seu açúcar no sangue ao longo dos quatro meses antes do teste, no entanto , seguindo o esquema que você trabalhou com o seu médico , melhor serão seus resultados. Coisas que você precisa
medidor de glicose Casa, com tiras de teste e lancetas
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Monitore o seu dia -a-dia de açúcar no sangue , usando um medidor e tiras de teste , como seu médico prescreveu . O medidor irá apresentar valores de miligramas de glicose por decilitro de sangue ( mg /dL ) . Especialmente se estiver a tomar insulina , a auto- testes freqüentes fornece as informações que você precisa saber o que você pode fazer dentro dos 120 dias abrangidos por um teste de A1C para reduzir a circulação de glicose no sangue em excesso , a glicação da hemoglobina, e, portanto, a sua próxima A1C valor.
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regular sua dieta, especialmente a ingestão de hidratos de carbono, como as indicações do médico , com ajustes que você pode ter sido ensinado a fazer de acordo com pré-prandial ( antes de comer) teste de glicose . Lembre-se que as medidas de A1C os efeitos do excesso de glicose que se liga à hemoglobina , não glicose que vem sendo desenvolvido pelo seu sangue para nutrir os músculos e órgãos. Você precisa de glicose circulante suficiente para suportar suas atividades físicas e mentais, e tendo baixa de glicose no sangue ( hipoglicemia) pode ser extremamente perigoso .
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Siga as instruções do seu médico cuidadosamente para a dosagem eo tempo de medicamentos . Não tente ajustar as doses para compensar comendo mais ou menos do que é suposto. Alguns medicamentos, especialmente a insulina injetada , pode ter efeitos imediatos sobre a manipulação do seu corpo de açúcar. Os efeitos da maioria , no entanto, especialmente as previstas para diabéticos tipo 2 , como a metformina , deve ser avaliado , pelo menos durante o prazo de um dia ou dois, por sua auto- monitoramento com o seu medidor . O seu médico vai estar a olhar para o seu A1C em sua próxima visita a avaliar como os medicamentos estão funcionando, e esperando que você tem de tomar medicamentos de forma consistente ao longo do período desde a sua avaliação prévia .
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Exercite-se regularmente , como você e seu médico ter planejado um esquema para melhorar a saúde do coração e, talvez, ajudar a perder peso . Conheça os sinais de hipoglicemia, especialmente se o seu plano de exercício envolve caminhar, correr, andar de bicicleta ou caminhadas a lugares onde você não pode parar , se você está se sentindo bem . Tenha certeza de estar bem hidratado. Traga sempre consigo açúcar , doces ou suco de frutas para compensação e energia bares rápidas ou outros alimentos de apoio para voltar a energia para chegar em casa com segurança. Informe o seu médico sobre quaisquer incidentes hipoglicêmicos desde a sua última visita e A1C .