Obtenha uma folha de papel em branco e uma caneta. Folhas de registro para download disponíveis on-line são uma alternativa ( consulte Recursos).
2
Desenhe sete linhas horizontais de um centímetro além do seu papel, usando a régua de espaço de modo uniforme . Rotular as sete linhas com os dias da semana.
3 registros de log diabéticos assegurar o registo preciso manter .
Desenhe cinco linhas verticais que se estendem para baixo o seu papel de cima para baixo , também é uma polegada de distância . Rotular essas colunas "Café da manhã ", "Almoço ", " Jantar ", " Bedtime " e " Outros ", deixando espaço no lado direito do papel para " Notas " . Você vai usar essas caixas para gravar cada resultado de açúcar no sangue para a semana.
4
Escreva suas metas de açúcar no sangue , na parte superior da página. Por exemplo, o seu médico pode ter-lhe dito que seu objetivo é 90-130 jejum e menos de 180 após as refeições.
5
Mantenha o seu log de açúcar no sangue prontamente disponíveis em um lugar onde você vai vê-lo . Guarde-o em uma prancheta ao lado de seu equipamento de teste de sangue para fácil acesso.
Utilizar o Registro de Log
6
Limpe a ponta do dedo com um algodão embebido em álcool e lança o dedo como demonstrou a você por sua equipe de cuidados de saúde . Aplique o seu sangue na tira de teste e esperar que a máquina de açúcar no sangue para exibir os resultados . Aplique uma bola de algodão para a ponta do dedo para controlar o sangramento .
7
Escreve o número exibido na máquina na caixa correta no seu log. Por exemplo, se esta é terça-feira à noite , às 10 horas, escrever o seu resultado na linha " terça-feira" ea coluna "Bedtime " .
8
Administrar o medicamento receitado . Se o seu médico lhe prescreveu insulina deslizamento escala , use os resultados de açúcar no sangue para decidir a dosagem apropriada antes de cada refeição . Registre todas as doses de insulina próximos aos seus resultados de açúcar no sangue na folha de registro.
9 Baixa de açúcar no sangue é muitas vezes tratada com suco.
Use a seção " Notas " para gravar dificuldades . Escrever as circunstâncias, tais como uma refeição tardia , que levaram a um açúcar arterial alta ou baixa e anote quaisquer tratamentos que você administrados. Estas notações vai ajudá-lo a aprender com os erros e evitar a repetição de problemas.
10
Ligue para o seu prestador de cuidados de saúde com todas as perguntas . Se você notar uma de açúcar no sangue de maior ou menor do que o normal, o tratamento de acordo com o seu plano de tratamento. Notificar o seu médico imediatamente se tiver dificuldades em controlar seu açúcar no sangue , sintomas incomuns ou doença.