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A dose de depressão faz você não se sentir apaixonado pelo seu parceiro?

A depressão pode afetar os relacionamentos românticos de várias maneiras e é possível afetar os sentimentos de amor e intimidade. Algumas pessoas com depressão podem perder o interesse em atividades que antes gostavam, incluindo passar tempo com o parceiro. Eles também podem se sentir emocionalmente desconectados do parceiro e ter dificuldade em se sentirem afetuosos ou amorosos. A depressão também pode afetar a autoestima e a imagem corporal de uma pessoa, o que pode dificultar a sensação de confiança e atração em um relacionamento.

Aqui estão alguns exemplos específicos de como a depressão pode afetar os sentimentos de amor e intimidade em um relacionamento:

- Falta de interesse por sexo:a depressão pode diminuir a libido e dificultar a sensação de desejo sexual. Isso pode prejudicar o relacionamento físico e levar a sentimentos de frustração e ressentimento por parte de ambos os parceiros.

- Distância emocional:a depressão pode dificultar a sensação de conexão emocional com outras pessoas, incluindo seu parceiro. Você pode sentir que está “seguindo o que está acontecendo” em seu relacionamento e não se sentindo verdadeiramente presente ou engajado.

- Pensamentos negativos:A depressão pode levar a pensamentos negativos e pessimistas, o que pode dificultar a visão dos aspectos positivos do seu relacionamento. Você pode se concentrar nas falhas do seu parceiro ou insistir nos erros do passado, o que pode corroer seus sentimentos de amor e confiança.

- Aumento de conflitos:a depressão pode dificultar a comunicação eficaz e a resolução de conflitos com seu parceiro. Você pode ficar mais irritado, argumentativo ou retraído, o que pode prejudicar o relacionamento.

- Perda de autoestima:a depressão pode prejudicar a autoestima e fazer você se sentir indigno de amor. Isso pode dificultar a sensação de segurança em seu relacionamento e levar a sentimentos de ciúme, insegurança ou possessividade.

É importante lembrar que a depressão é uma condição tratável e que muitas pessoas com depressão conseguem encontrar alívio por meio de medicamentos, terapia ou uma combinação de ambos. Se você está lutando contra a depressão, é importante procurar ajuda profissional. Você também pode conversar com seu parceiro sobre como a depressão está afetando seu relacionamento e o que vocês podem fazer juntos para apoiar um ao outro.