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A depressão pode curar-se sozinha com o tempo?

Embora seja possível que os sintomas da depressão melhorem sem tratamento em alguns casos, não é correto dizer que a depressão se cura sozinha com o tempo para a maioria dos indivíduos. A depressão é uma condição de saúde mental tratável, muitas vezes exigindo intervenções profissionais, como terapia ou medicação, para controlar eficazmente os seus sintomas. Se você ou alguém que você conhece está sofrendo de depressão, é recomendável buscar diagnóstico e tratamento adequados com um profissional de saúde mental. As práticas de autocuidado e os sistemas de apoio podem ser úteis juntamente com os cuidados profissionais, mas confiar apenas na passagem do tempo pode não resolver eficazmente a doença por si só.