casa |  | Informação em Saúde >  | Condições Tratamentos | depressão

Depressivo Maior, como falo

Ao falar sobre transtorno depressivo maior, é importante usar uma linguagem que seja:

Preciso :Use termos clinicamente aceitos e evite linguagem estigmatizante.

Empático :Mostre compreensão e compaixão pelos indivíduos com depressão.

Esperançoso :Enfatize a natureza tratável da depressão e a possibilidade de recuperação.

Aqui estão algumas dicas específicas para falar sobre depressão:

Fazer:
- Use uma linguagem pessoal (por exemplo, “uma pessoa com depressão” em vez de “um depressivo”).
- Concentre-se nos pontos fortes e na resiliência do indivíduo.
- Incentivar a procura de ajuda e apoio profissional.
- Seja um bom ouvinte e ofereça apoio sem julgamento.
- Evite fazer suposições sobre a experiência de alguém com depressão.

Não faça:
- Usar linguagem estigmatizante (por exemplo, “louco”, “preguiçoso” ou “fraco”).
- Compare a depressão de alguém com a sua ou a de outra pessoa.
- Minimizar ou descartar os sentimentos ou experiências de alguém.
- Dê conselhos não solicitados ou tente consertar a situação de alguém.

Lembre-se de que a linguagem tem poder e pode ter um impacto significativo nos indivíduos com depressão. Ao escolhermos cuidadosamente as nossas palavras, podemos ajudar a reduzir o estigma e a criar um ambiente mais favorável para as pessoas afectadas por esta condição.