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Como ajudar um ente querido com depressão

Cuidar de um ente querido que está sofrendo de depressão pode ser um desafio , se não francamente assustador , às vezes. Ajudar alguém que está clinicamente deprimidos ou até mesmo suicida pode parecer uma tarefa imensa , às vezes, mas com perseverança, compreensão e paciência , você pode ajudar um ente querido que sofre de depressão. Instruções
ajudar um ente querido com depressão
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ajudar um ente querido com depressão por tê-lo a procurar tratamento médico com um atendimento profissional de saúde mental , o mais rapidamente possível. Leve o seu ente querido para todos os compromissos e certifique-se de que ele segue através de todos os tratamentos , inclusive tomando medicamentos de prescrição , se houver algum. Deixe seu amado saber cada passo do caminho que você está lá para ele e que vai apoiá-lo durante todo o processo de tratamento.
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Eduque-se sobre os sinais e sintomas de depressão , para que você saberá quando elas afetam o comportamento de seu amado . Estes sinais podem incluir irritabilidade, falta de resposta , as declarações irracionais e até mesmo falar sobre o suicídio .
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Oferecer apoio durante todo o processo de tratamento se há algum progresso perceptível ou não. Pergunte ao seu ente querido sobre suas emoções para lidar com a depressão, e ouvir atentamente a tudo o que é dito a você . Mantenha-se informado e envolvido para que você possa efetivamente monitorar o progresso do tratamento objetiva.
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Cuide de sua própria saúde durante o processo de cicatrização e certifique-se de manter-se saudável e focado , a fim de continuar a ser um eficaz cuidador. Se você extrapolar-se ou ignorar suas próprias necessidades , você pode tornar-se paciente irritadiço, irritável e menos com sua amada , o que pode prejudicar todo o apoio que você já deu.
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Mostrar a sua confiança na sua capacidade de recuperar completamente da depressão. Estudos mostram que com o tratamento adequado , incluindo a psicoterapia e medicamentos de prescrição , de 85 a 90 por cento de todos os doentes de depressão recuperar totalmente a levar uma vida saudável e normal.
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ajudar sua amada recuperar de depressão por tê-la participar de atividades divertidas e interessantes, tais como passeios na natureza, uma refeição em um restaurante especial , uma noite no cinema ou qualquer outra coisa que era uma parte da vida normal antes da depressão definir pol envolver outras pessoas , se possível, para reduzir os sentimentos de solidão , isolamento e desespero que muitas vezes acompanham a depressão.