Ataques de pânico geralmente aparecem de repente e ser muito intensa. Os ataques de ansiedade geralmente intensificar ao longo do tempo .
Terror
Se você está tendo um ataque de pânico ou ansiedade de repente você pode experimentar uma sensação de terror. Você pode estar convencido de que a desgraça ou a morte é iminente.
Dores de caixa
Você pode sentir dor no peito que pode ou não levar a ter dificuldades respiratórias . A corrida ou forte batimento cardíaco pode acompanhar a dor no peito .
Controle
Se você está enfrentando um ataque de pânico ou ansiedade, você pode sentir que você está perdendo o controle , ou que você já perderam todo o controle .
Outros sintomas
Durante um ataque de pânico , você pode sentir tonturas, desmaios , ou fraco. Você pode ter dormência ou formigamento nas mãos ou dedos e ter arrepios ou sentir suado
ataque de ansiedade - . Outro
Os sintomas de um ataque de ansiedade costumam ser menos intensa do que um ataque de pânico . Pode sentir-se inquieta, tem dificuldade de concentração ou dormir e pode ser muito irritável.