Conecte-se com a natureza e os seus sentidos. Se você mora na cidade , você pode ir a um parque, centro de jardim , jardim zoológico, jardim botânico , pet shop ou aviário , ou fazer um passeio de elevador até o topo de um edifício alto e ficar longe do barulho abaixo. Há sempre algo novo a ser experimentado no exterior, como a paisagem muda de estação para estação . Se você observar com cuidado, você vai ver que as coisas mudam a cada minuto. Ouça as muitas vozes da natureza e se conectar com a vida ao seu redor. Sentir o aroma de um arbusto de madressilva e gosto do seu doce néctar. Desperte os seus sentidos e desacelerar sua mente.
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Comece um novo hobby com outras pessoas que têm interesses semelhantes . Pegue um folheto de suas instalações de recreação local e se inscrever em um curso orientado por instrutor. Você pode aprender atividades interessantes, como piano, violão , teatro , fotografia, dança do ventre , cerâmica, quilting e culinária gourmet. Estar perto de outras pessoas que compartilham seus interesses lhe dará uma saída para a interação social.
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Voluntário para chegar aos pobres, doentes, feridos , idosos, sem-teto e órfãos. Você pode doar seu tempo e talentos para construir casas , orientar as crianças , entregar as refeições , ler histórias e oferecem uma variedade de apoio para os outros. Há uma abundância de organizações de caridade em busca de cuidar indivíduos. Você pode fazer tão pouco ou tanto alcance como você gosta. Tomar medidas para ajudar os outros com seus problemas irá mantê-lo de se concentrar negativamente sobre sua própria situação.
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Prosseguir meditação e outras práticas espirituais para trazer equilíbrio e discernimento em sua vida diária. Há momentos e locais para praticar sua espiritualidade com os outros e por si só . Algumas pessoas gostam de ler os escritos espirituais e se reúnem com outras pessoas em um templo ou igreja. Outros gostam de se conectar a sua espiritualidade através da natureza e todos os seres vivos . Este é um mundo diverso , e devemos ser tolerantes com os outros como se conectar com sua espiritualidade.
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Separe um tempo para o riso e as coisas de menino . Pode ser crescido e ainda tem tempo para construir castelos de areia , bolhas de sopro , empinar pipas e montar karts . Ir para parques de diversões , parques aquáticos e arcades para se conectar com a sua criança interior . Confira o seu clube de comédia local para alguns sorrisos . Ria muitas vezes , e partilhar o seu sorriso com todos. Alguns casais são as pessoas mais solitárias de todos, então não acho que a solidão tem nada a ver com se você está ou não em um relacionamento. A solidão é uma condição para aqueles que ainda não sabem como se conectar com a sua natureza criativa interior.