Um dos primeiros sinais de depressão é a tristeza . A tristeza é uma emoção normal e resulta de situações que surgem em nossas vidas. No entanto, se essa tristeza é generalizada e não levantar com o tempo , pode ser um sinal de depressão .
Perda de interesse e Fadiga
Se você de repente perdeu interesse em coisas que costumavam trazer-lhe prazer e se você se sentir cansado a maior parte do tempo, isso pode ser um sintoma de depressão.
desesperança , desamparo e Irritabilidade
Alguns indivíduos sentem uma sensação de desesperança ou desamparo. Eles não acreditam que não há nada que eles ou qualquer outra pessoa pode fazer para fazer algo melhor. Outros são simplesmente irritado o tempo todo e não sei porquê. Estes sentimentos , se constante e contínua , pode significar depressão.
Distúrbios do sono e do apetite
Uma das primeiras áreas a depressão afeta é dormir. Se você está constantemente a acordar de manhã cedo ou dormir muito mais ou menos do que o normal você pode estar lutando com a depressão . A depressão também afeta o apetite . Se de repente você não está comendo ou comer muito mais do que o normal , isso pode ser um sintoma da doença.
Aviso
Estes sintomas podem ser causados por outros problemas de saúde , também , incluindo desequilíbrios hormonais e deficiências de vitaminas ou de ferro. É importante consultar um médico assistente a quem você confia e descartar quaisquer outras questões.