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Como procurar por sinais de depressão

depressão é um transtorno de saúde mental comum. Isso pode ocorrer devido a um evento traumático , como a perda de um emprego ou a morte de um membro da família. A depressão também pode ser causada por uma condição médica ou pode ser um efeito colateral de alguns medicamentos . Alterações hormonais durante a gravidez também pode levar à depressão. Em alguns casos , a causa da depressão não é conhecida . Se alguém que você gosta sofre de depressão , vários tratamentos podem ajudar. No entanto, o primeiro passo para a obtenção de ajuda é reconhecer os sinais de depressão . Instruções
1

Atenção aos sinais óbvios. Indivíduos que sofrem de depressão podem experimentar períodos freqüentes de choro ou se sentindo triste . Os sinais físicos também podem ocorrer em algumas pessoas , como a falta de energia e problemas para dormir. Preste atenção às queixas frequentes de dores de cabeça ou problemas de estômago .
2

Observe uma flutuação de peso. A falta de apetite pode ocorrer em algumas pessoas que sofrem de depressão , o que leva à perda de peso não intencional. O oposto também pode acontecer em algumas pessoas, com excessos resultado de sua depressão. De acordo com a Universidade da Califórnia em San Francisco, uma mudança de peso não intencional de mais de 5 por cento no prazo de um mês pode ser um sinal de depressão.
3

Ouça o que uma pessoa está dizendo. As declarações que expressam sentimentos de inutilidade ou inutilidade podem ser sinais de depressão. A culpa é também um sinal comum de depressão. Algumas pessoas com depressão se culpam por sua condição , o que pode levar a sentimentos de culpa.
4

manchar uma perda de interesse em atividades, tais como a escola eo trabalho . As pessoas que estão deprimidas também podem não querer participar de atividades que apreciou uma vez , como esportes , hobbies e passar tempo com os amigos. Preste atenção às desculpas freqüentes para evitar atividades .
5

Esteja ciente de que , em certa medida , os sinais de depressão em homens podem ser semelhantes aos de mulheres. No entanto, pode haver também sinais diferentes em alguns homens . Por exemplo, de acordo com a Universidade de Washington Municipal de Saúde Centro de Saúde , os homens que estão deprimidas são mais propensos a se envolver em comportamentos de risco , tais como a condução imprudente e uso de drogas. Outros sinais nos homens incluem evitar entes queridos e facilmente tornar-se irritado ou violento.
6

Detectar sinais de depressão em crianças , que podem incluir choro freqüente , sintomas físicos como problemas digestivos , e irritabilidade. As crianças também podem experimentar um declínio em notas na escola . De acordo com a Universidade de Michigan Depressão Central , alguns sintomas em crianças pode variar de acordo com o estágio de desenvolvimento da criança.