A depressão clínica é diagnosticada quando uma pessoa está lidando com sentimentos de inutilidade , uma incapacidade de concentração, perda de prazer na maioria das atividades , ou mudanças significativas nos padrões de apetite ou sono que interferem com o funcionamento diário . Um período de tristeza que dura mais de duas semanas pode indicar um problema significativo está se desenvolvendo. Pensamentos de suicídio ocorrem com freqüência e deve acionar a necessidade de tratamento imediato.
Diagnóstico
A depressão clínica é geralmente diagnosticado por um médico ou conselheiro com base nos sintomas auto-relatados do cliente ou relatos de membros da família ou outras pessoas de apoio na vida do cliente. A avaliação médica é necessária para determinar a extensão ea causa da depressão. Uma vez que um diagnóstico formal tenha sido feita, será mais fácil de procurar tratamento para os sintomas.
Biológica Causas
Existem muitas causas da depressão química, incluindo factores biológicos . Um desequilíbrio químico no cérebro pode causar humor deprimido . Os produtos químicos que controlam o humor , como a serotonina e endorfina pode flutuar, causando oscilações extremas de humor . Há também várias doenças físicas que podem causar depressão. O uso de substâncias ilegais e do abuso de medicamentos prescritos também têm sido provada a ter um impacto sobre o humor. A depressão pode ocorrer quando essas substâncias são introduzidas e pode fazer regulação do humor extremamente difícil.
Genética Causas
Um link família parece estar presente em casos de depressão química. A ligação genética entre pais e filhos significa que uma pessoa pode ter predisposição para a depressão , no entanto, isso não significa que eles vão necessariamente desenvolver a doença . Se você tem um membro da família com depressão, é importante entender os sintomas de depressão e procurar ajuda imediatamente se você começar a lutar com sintomas semelhantes.
Ambiental Causas
Existem inúmeros fatores ambientais que podem causar depressão. A morte de um ente querido, divórcio ou a perda de um emprego podem desencadear um episódio depressivo. Bad relacionamentos e baixa auto-estima também são muitas vezes fatores ambientais que podem levar à depressão. Reconhecendo os fatores que causam a depressão pode ajudar uma pessoa a gerir a sua depressão. A incapacidade de lidar com as experiências de vida difíceis podem facilmente levar a humor deprimido .
Tratamento e Recuperação
Obter ajuda para a depressão é muitas vezes necessário para melhorar os sintomas . Um terapeuta pode oferecer estratégias para lidar com a depressão. Um psiquiatra pode oferecer medicação para ajudar a controlar os sintomas . A participação ativa em sua recuperação é essencial para a melhoria. Engajar-se em atividades terapêuticas como exercício e journaling pode ajudar a melhorar o humor .