As pessoas podem sofrer de depressão situacional quando algo em sua vida muda abruptamente . Esta pode ser uma morte, perda de emprego, divórcio , ou algum outro evento negativo que alteram a vida. Este tipo de depressão deve diminuir com o tempo.
Médico
Algumas pessoas sofrem de depressão devido a um desequilíbrio químico . Isso pode ser agravada por situações, mas muitas vezes existe sem uma razão óbvia . Alguém pode olhar bem por fora, mas estar sofrendo de depressão no interior.
Física
Às vezes as pessoas desenvolvem depressão após algo alterou fisicamente o seu modo de vida. Exemplos são a depressão pós-parto , a perda de um membro ou de um diagnóstico médico desfavorável.
Medicação
A medicação pode ser usado para ajudar as pessoas a lidar com sua depressão. Estes podem alterar os produtos químicos no cérebro, de forma que uma pessoa se sinta minha mais equilibrada . Com depressão situacional, estes medicamentos podem ajudar alguém com o tempo difícil. Se uma pessoa é quimicamente deprimido, os medicamentos podem ser necessários em uma base de longo prazo.
Aconselhamento
Buscando alguém para conversar é um componente importante do tratamento para a depressão. Conversando com um conselheiro, terapeuta ou psiquiatra pode ajudar alguém a obter um diagnóstico correcto e possivelmente aprender onde a depressão vem e como lidar com ele em uma base diária.
Entendimento e reconhecimento
Entender o que é a depressão e reconhecer que você pode ter um problema é o primeiro passo no sentido de obter o tratamento. Ela ajuda a ter um sistema de apoio da família, amigos , grupo de apoio e /ou conselheiro.