Sentindo cronicamente triste , vazio, culpa e letárgico são sinais de depressão aviso . Outros sintomas incluem o aumento ou diminuição do apetite, dificuldade para dormir , falta de concentração , baixa auto-estima e /ou pensamentos suicidas . A depressão pode ser reconhecido se vários desses sintomas são auto - relatada ou observado por outros ao longo de um período de pelo menos duas semanas . Transtorno depressivo maior pode ser diagnosticada com um único episódio, recorrente, leve, moderada ou grave.
Psicoterapia
Estabelecer uma relação de confiança com um profissional de saúde mental é recomendado para as pessoas que sofrem de depressão clínica. A psicoterapia pode dar apoio, ajudar a mudar padrões de pensamento improdutivas e negativas e curar as feridas emocionais não resolvidas. Terapia cognitivo-comportamental é amplamente utilizado por terapeutas como uma técnica no tratamento da depressão . Este tipo de terapia ajuda a substituir o pensamento irracional com padrões mais lógicas e saudáveis.
Medicamentos
Usando uma medicação para tratar a depressão é benéfico. Existem muitos tipos de medicamentos para escolher. A primeira etapa inclui uma visita a um médico de cuidados primários ou psiquiatra para discutir as opções . Teste um erro pode ser necessário para encontrar a medicação adequada , como os indivíduos respondem de forma diferente. Medicamentos como Prozac, Zoloft e Lexapro afetar os níveis de serotonina no cérebro. Effexor e Cymbalta trabalhar em norepinefrina e serotonina neurotransmissores. A combinação pode ser necessário para tratar completamente os sintomas de depressão . Medicamentos para a depressão são normalmente tomadas por pelo menos seis meses a um ano para maximizar a eficácia .