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Introdução à Logoterapia

Logoterapia é uma forma de psicoterapia desenvolvida por um psiquiatra austríaco chamado Victor Frankl . A palavra " logoterapia " vem da palavra grega "logos ", que significa palavra , a razão ou significado. Em suma, a logoterapia é uma psicoterapia que procura ajudar os seus pacientes descobrir um sentido para a sua vida. Victor Frankl

Victor Frankl nasceu em 1905. Em 1942, Frankl foi preso pelos nazistas e levado para campo de concentração de Theresienstadt , em seguida, em 1944, ele foi transportado para Auschwitz. Ele foi libertado pelos americanos em 1945.

Sua experiência nos campos de concentração lhe forneceu a base para a logoterapia . Ele perguntou por que alguns prisioneiros tinham esperança e outros não, porque alguns morreram e outros viveram . Por fim, ele chegou à conclusão de que a única diferença real entre esses grupos de pessoas era que aqueles que sobreviveram a realidade brutal dos campos de concentração nazistas foram capazes de fazê-lo , porque eles tinham uma razão para viver .

Os Fundamentos da logoterapia

Os princípios da logoterapia pode ser resumida em três pontos

1. . Independentemente de como as condições horríveis chegar , a vida sempre tem um significado .

2. A única maneira que você pode sobreviver à mais terrível das condições é encontrar sentido para sua vida.

3. Você pode encontrar significado em suas ações, em que você experimenta ou em suas crenças morais e religiosas.
Liberdade de ação

A base da logoterapia é que a pessoa humana é sempre gratuita. Liberdade de uma pessoa é o seu poder espiritual mais básico . Embora uma pessoa pode experimentar uma perda de liberdade física ( devido a detenção ou doença) , a sua liberdade espiritual permanece intacta. Uma pessoa é sempre livre para escolher como agir em qualquer circunstância. Esta liberdade de acção é em grande parte determinado pelo significado que ela tem ligado à circunstância .
Significado concreto

Logoterapia ensina que uma pessoa deve encontrar sentido na realidade objetiva. Dentro de cada momento , o significado deve ser encontrado. A incapacidade de encontrar um significado cria uma sensação de frustração e vazio. Assim, é lógico que a situação de uma pessoa mais terrível , mais imperativo é para ele encontrar sentido nessa situação.
Logoterapia

O objetivo da logoterapia é para ajudar uma pessoa a encontrar sentido em sua vida. Não Logoterapia não procuram dar um significado pessoa . Em vez disso, logoterapia ajuda a pessoa examinar suas situações concretas , a fim de descobrir o seu próprio significado nessas situações.