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Causas ambientais da Depressão

Depressão pode ser causada por muitos fatores diferentes , incluindo aquelas relacionadas ao seu meio ambiente . Uma causa ambiental é algo que acontece do lado de fora de si mesmo e não é diretamente relacionada à função cerebral , fatores genéticos ou qualquer outra doença que pode causar depressão. Os sintomas da depressão

Pessoas que sofrem de depressão experiência prolongada tristeza , perda de interesse em atividades normalmente agradável e uma sensação geral de não se preocupar com nada.
Estresse

Um acúmulo de estresse pode , por vezes, provocar depressão clínica. Como alguém lida com várias tensões , como uma perda de emprego , seguido por problemas de dívida de montagem e de relacionamento podem determinar ou não a depressão vai seguir.

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A morte de um ente querido , a perda de um emprego ou vivendo um desastre natural como um furacão podem ser gatilhos ambientais de depressão.
Infância

Muitas vezes, um criança que tem vivido através de abuso sexual ou físico, uma educação turbulento , a separação de um dos pais ou doença mental em um membro da família não pode ter aprendido as habilidades necessárias para lidar com as responsabilidades da vida adulta. Estes adultos podem tornar-se deprimido porque não foram ensinadas habilidades de enfrentamento .
Quem pode ajudar?

Se você está se sentindo deprimido, fale com o seu médico de cuidados primários , que pode direcioná-lo a um psicólogo ou psiquiatra. Você também pode ir para uma clínica de saúde mental. Se você tem pensamentos de suicídio , vá para o seu quarto de emergência mais próximo para obter ajuda imediata .