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Qual é o tratamento mais eficaz para a depressão

? Sentimentos de tristeza e um mal-estar esmagadora afetam a todos nós em um momento ou outro em nossas vidas . Estes sentimentos não deve durar por longos períodos e se eles fizerem isso , você pode estar sofrendo de depressão. Há muitos tratamentos eficazes para a depressão; encontrar o caminho certo para você é um objetivo que você e seu médico deve discutir . Causas

mudanças na química do corpo são responsáveis ​​por alguma depressão . Isso pode afetar os processos de pensamento e humor de um indivíduo. Fatores biológicos , como a morte de um ente querido pode trazer sobre esta doença . As pessoas que não recebem mais de um surto de depressão dentro de duas semanas pode precisar de cuidados médicos .

Tratamentos

A depressão é tratável e a taxa de sucesso é elevada de acordo com o American Psychological Association (ver referência 1).

Há duas formas principais de tratamento para a depressão . A primeira é procurar aconselhamento ajuda de um psicólogo qualificado que tenha experiência no tratamento da depressão. A psicoterapia pode ajudar as pessoas a identificar a principal causa de sua doença e de lidar com processos de pensamento negativos que contribuem para os seus sentimentos de desesperança. A terapia pode ajudar o paciente a lidar com as interações com outras pessoas e ajudá-los a entender como essas interações podem fazê-los sentir como se eles não têm controle . O apoio da família é fundamental para a pessoa deprimida; eles podem ajudá-los a usar as habilidades de enfrentamento que aprendem durante a psicoterapia .

Aconselhamento pode ser o único tratamento necessário para a depressão, mas, em casos mais graves, o paciente pode não ter a capacidade de funcionar bem o suficiente para falar sobre seus problemas e é uma combinação de medicação e psicoterapia necessário nestes casos

um médico pode prescrever medicamentos como o Zoloft , Wellbutrin , ou Prozac.; e acompanhar de perto estes medicamentos é vital. Pode levar até três semanas para a medicação para diminuir os sintomas de depressão. Um médico deve acompanhar de perto o aumento da dose ou saindo de um antidepressivo. Se houver pouca mudança notado dentro de cinco ou seis semanas , você precisa falar com o seu médico sobre a mudança da medicação (ver referência 2).
Considerações

o exercício libera endorfinas no corpo de acordo com o site da healthcentral.com . Isso pode levar a uma sensação de bem -estar e pode ser benéfico na diminuição da depressão a curto prazo , bem como tornar o seu corpo mais em forma (ver referência 3).
Aviso

Você nunca deve descontinuar medicamentos de depressão sem consultar o seu médico. Parar o peru frio medicamentos pode levar ao retorno da depressão, o que pode levar a pensamentos suicidas em algumas pessoas.