Entenda que a depressão não é sua culpa. Saiba como funciona e afeta o sofredor. A melhor maneira de intervir na depressão de um ente querido é perguntar-lhes como você pode ajudar.
O que dizer
Deixe seu amado saber que ela não está sozinha e que você está disponível . Compartilhe com ela como ela é importante para você e você quer ajudar . Incentivá-la a não desistir e para levá-lo de hora em hora , se necessário.
O que não dizer
Não culpe , juiz, minimizar ou demitir seus sentimentos. Não espere que ele apenas " superar isso " ou " animar ". Não sugiro que todo mundo sofre de depressão, ou se sente da mesma maneira.
Crianças
Uma criança precisa de conversas sobre a depressão em seu nível. Retire o medo do tratamento igualando depressão para outra doença que requer um médico para ajudar a torná-lo melhor .
Aviso
Se o indivíduo deprimido está mostrando tendências suicidas , obter ajuda imediatamente por meio de serviços de emergência médica . Tenha os números de emergência locais disponíveis .