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Por que as pessoas sofrem de depressão

? Depressão é uma doença cuja causa não é apenas biológico. Problemas psicológicos e sociais também desempenham um papel importante no aparecimento da doença . Trauma e stress, bem como a incapacidade para produzir produtos químicos , como a serotonina são as principais causas da depressão . A causa biológica

depressão é principalmente um resultado de um desequilíbrio químico no cérebro. Quando o corpo não consegue produzir grandes quantidades de produtos químicos relacionados com o humor, como a serotonina ea dopamina , os sintomas associados com a depressão muitas vezes ocorrem .
Psicológica e fatores sociais

Psychological e fatores sociais também desempenham um papel importante na depressão. Os fatores de risco para a depressão incluem solidão, tensão financeira e abuso de drogas. Desemprego e da vida em geral estressante experiências também aumentam o risco da doença.

Sintomas

Os sinais mais comuns de depressão incluem sentimentos de desesperança , uma perda de energia e as mudanças nos padrões de sono . Aqueles que sofrem de depressão também podem ter problemas de concentração e sentir uma perda de prazer nas mais simples atividades.
Prevenção /solução

Para evitar a depressão , é importante para fazer mudanças de estilo de vida saudáveis ​​e positivas e fazer exercício físico regular e dormir. Da mesma forma, técnicas de relaxamento são recomendadas para lidar com as lutas diárias.
Tratamento

A terapia é uma ferramenta importante para aprender a gerir a depressão e encontrar a raiz de sua causa . Além disso, medicamentos como Prozac e Zoloft são úteis para corrigir o desequilíbrio no cérebro que causa a doença .