Depressão pode causar uma diminuição da energia. Você pode se sentir muito cansado, e as tarefas mais simples podem deixá-lo exausto . Hábitos Sua energia pode ser tão carentes que você não sente a capacidade de sequer começar uma tarefa.
Hábitos Alimentares
Comer muitas vezes mudam com transtorno de depressão. Você pode recorrer à comida para o conforto e comer mais do que o habitual, ou você pode não ter muito apetite a todos.
Desesperança
A depressão pode causar sentimentos de desesperança e uma visão negativa em relação à vida . Você pode sentir um profundo vazio , como se não há nenhuma maneira para fora. Seus pensamentos para si e para outros pode ser muito negativo. Se você tem pensamentos de suicídio , procure ajuda imediatamente.
Falta de interesse
A depressão pode causar uma pessoa a perder o interesse em atividades que antes eram apaixonados . Você pode resistir a estar envolvido em eventos sociais ou distanciar-se da família e dos amigos.
Distúrbios do sono
Uma pessoa que sofre de depressão pode dormir mais do que o habitual e, muitas vezes ao longo de do dia . Ou você pode ter noites agitadas e sofre de insônia.