Encorajar a pessoa a fazer uma nomeação para um estado geral de saúde check-up com seu médico de família . Isso pode ser menos ameaçador do que realmente visitar um centro de saúde mental ou psicólogo imediatamente para a depressão.
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ajudar seu amado fazer uma lista de todos os sintomas de depressão que estão presentes antes da visita de médico. Esta lista pode ser levado para o médico de família e ajudar o médico a decidir se um encaminhamento para um psicólogo ou um profissional de saúde mental é necessária.
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Vá com a pessoa a nomeação do médico para o incentivo e apoio moral. Enquanto você está no escritório visita , explicar ao médico os sinais e sintomas de depressão que você tem observado na outra pessoa . Um psicólogo pode ou não pode ser recomendada neste momento.
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Faça uma consulta para a pessoa com um psicólogo por perto ou conselheiro de saúde mental, ou não foi recomendado por um médico de família . Psicólogos podem fazer um diagnóstico clínico de depressão e começar um plano de tratamento ou terapia. Um psiquiatra também pode se envolver para fazer mais diagnósticos e escrever prescrições de antidepressivos e medicamentos anti-ansiedade .
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Dirija a pessoa ou a acompanhá-lo até a sua nomeação com o psicólogo . Isto irá mostrar o seu apoio no sentido de ajudar a ele receber tratamento para depressão.
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ajudar a pessoa deprimida seguir com todos os compromissos de terapia de acompanhamento e lembrá-lo de tomar a sua medicação depressão em uma base diária . Com o tempo, sua depressão vai melhorar com uma combinação de terapia e prescrição de antidepressivos .
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Encontre um grupo de apoio a depressão em sua comunidade e participar das reuniões com a outra pessoa . Saber que outras pessoas sofrem com os mesmos sintomas e episódios de depressão deve ser encorajador e solidário com a pessoa para saber que ele não está sozinho .