Fatores de risco para PND incluem depressão e ansiedade durante a gravidez. Outros fatores de risco incluem eventos estressantes que ocorrem durante ou imediatamente após o nascimento da criança . Apoio social pobre, problemas conjugais ou uma história de depressão também pode predispor as mulheres à depressão pós-parto. Se uma nova mãe começa a mostrar sintomas de depressão, ela deve notificar o seu médico imediatamente . Depressão pós-parto pode durar meses - ou mesmo anos - se não tratada, e pode levar a outras doenças, isolamento e suicídio. Se você sofrer de depressão após a gravidez, não tenha medo de procurar ajuda imediatamente - especialmente se você se sentir sobrecarregado e têm medo de que você pode ferir seu bebê
Psicofarmacologia
Terapias psicológicas como a terapia cognitivo-comportamental têm sido experimentadas com resultados mistos e pode fornecer uma alternativa aos antidepressivos; no entanto; a eficácia das terapias de falar e intervenções comportamentais não é clara. Estudo inovador do Dr. Jane Morrell das mães recentes na Inglaterra dividida pacientes entre aqueles que receberam uma terapia cognitivo-comportamental ou terapia centrada na pessoa individual, com profissionais de saúde. O estudo descobriu que as terapias de apoio foram mais eficazes na redução de efeitos a longo prazo da depressão pós-parto.
Apoio psicossocial
Outros estudos indicam que terapias de grupo pode ajudar a fornecer educacional e apoio emocional que ajuda as novas mamães suportar o stress de um novo bebê . Suporte por familiares, amigos e colegas; educação para a saúde emocional; seleção de depressão e serviços de acompanhamento de telefone para suporte nos meses imediatos após o nascimento da criança também foram mostrados para ter alguma eficácia para ajudar a prevenir a depressão pós-parto. Os grupos de apoio podem ser valiosas , mas o paciente deve consultar um médico bem e considerar tanto medicação e psicoterapia formal.