depressão major é uma doença médica que afeta o corpo ea mente . Ela afeta a maneira em que você pensar, sentir e comportar-se em sua vida diária e causa uma série de problemas tanto emocional quanto fisicamente.
Auto-Ajuda
Auto- ajuda é muitas vezes o primeiro passo para o tratamento da depressão. Trata-se de mudanças de estilo de vida , como evitar depressivos como o álcool . Outras atividades de auto-ajuda que têm sido conhecidos para ajudar a incluir o exercício , livros motivacionais e grupos de apoio. Existem muitas outras estratégias de auto-ajuda , simplesmente encontrar um que funcione para você.
Medicamentos
Muitos sofrem de depressão por sua vez, a medicação para o alívio. Existem quatro tipos de medicamentos que funcionam bem no alívio dos sintomas da depressão . Os primeiros e mais comuns opções são ISRS ( inibidores seletivos de recaptação de serotonina e norepinefrina ) e NDRI ( noradrenalina e dopamina inibidores da recaptação ) , a próxima escolha em medicamentos são TCA ( antidepressivos tricíclicos ), seguido por IMAO ( inibidores da monoamina oxidase ) .
Psicoterapia
psicoterapia é outra forte opção para o gerenciamento de depressão. Trata-se de trabalhar com um profissional treinado e conversando com os problemas e identificar áreas onde os pensamentos e comportamentos não saudáveis podem ser alterados. Não é a terapia cognitivo-comportamental , terapia interpessoal e psicoterapia psicodinâmica .
Eletroconvulsoterapia
A eletroconvulsoterapia (ECT) envolve a passagem de correntes elétricas através do cérebro que desencadeia uma convulsão. Este tratamento é controverso, mas tem sido visto a trabalhar de forma rápida e eficaz na remoção dos sintomas de depressão.
Internação Internação
internação psiquiátrica é uma opção para indivíduos com alto risco de suicídio e para aqueles cujos sintomas são tão graves que são incapazes de cuidar de si. Em uma unidade de internação os pacientes recebem atendimento do relógio redondo e observação.