Retire um espelho e apontar três coisas para a menina no espelho que são lindas. Aponte para o que a faz única e indescritível precioso.
2
Conte suas histórias de como ela tem mostrado sua beleza interior no passado. Lembrá-la de casos em que ela mostrou ter boa postura, boas maneiras, um coração bondoso ou ajudaram alguém em necessidade. Lembre-a de que ser bonito é muito mais do que um rosto bonito.
3
Faça sua lista de três coisas sobre si mesma que ela se orgulha de , ao mesmo tempo que ela ficar na frente do espelho. Mostrar a menina seu sorriso quando ela diz essas coisas; sua felicidade interior e auto-estima são lindas e pode ser visto através de seu sorriso.
4
Lembre-a que todo mundo é inseguro sobre seus corpos e que até supermodelos não se sentir bonita de todos os tempos . Diga -lhe coisas sobre si mesmo que você sente são menos do que perfeito. Mais do que provavelmente , ela vai disputar cada item. Mostre-lhe por isso que nós somos o nosso pior crítico .