ideação suicida ( pensamentos suicidas ) varia em graus. Há um abismo entre pensar em suicídio e realmente praticar o ato . Profissionais de saúde mental classificar ideação suicida como ativo ou passivo. Certas características são comuns para cada um.
Passiva Ideação Suicida
Talvez o carro quebrou , um relacionamento terminou ou você perdeu o emprego . Eventos estressantes de vida podem levar o melhor de nós a pensar: " Eu gostaria de ser morto. " Pensamentos fugazes , incluindo pensamento positivo , no entanto, são consideradas passivas porque o pensador não agiu sobre os pensamentos .
Atividade Ideação Suicida
Quando alguém do suicida pensamento tornou-se ativo , o indivíduo tem tomado medidas para acabar com sua própria vida. Tomar medidas para a pessoa deprimida pode incluir escrever uma nota de suicídio , dando itens significativos longe ou apenas planejando como " acabar com tudo ".
Como ajudar
Se um amigo ou membro da família confia que tenham sido ativamente planejando um suicídio , levá-la muito a sério. Procure ajuda profissional imediatamente. Não deixe a pessoa sozinha , até que um profissional de saúde mental concluiu uma avaliação.
Se alguém admite ter pensamentos suicidas passivos , não ignore o que quer. Converse com a pessoa a ter uma idéia de se os pensamentos eram fugaz ou um sintoma de depressão. A depressão é uma condição médica séria e precisa ser tratada .
Como se comportar
mostrar compaixão em vez de ignorar a situação ou agir com raiva ou chocado com uma pessoa que tem suicida pensamentos . Alguém planejando acabar com sua própria vida está em dor desesperado e quer a dor até o fim. O suicídio não é sobre o término de uma vida . Trata-se de acabar com a dor da depressão grave.