A depressão clínica é caracterizada por sentimentos de tristeza e desesperança suficiente para interferir com o funcionamento normal. Aqueles com depressão também pode experimentar mudanças nos hábitos alimentares e de sono, isolamento social , perda de interesse em atividades antes consideradas agradáveis e pensamentos de suicídio.
Behaviorismo
Behaviorismo é uma teoria psicológica que sugere que o comportamento humano é adaptado por aprender . De acordo com MentalHelp.net , os behavioristas pensar a depressão é um comportamento aprendido que é possível desaprender .
Reforço
Sob o behaviorismo , uma pessoa pode tornar-se deprimido porque da falta de reforço positivo para o seu comportamento e ações. Um terapeuta comportamental pode ajudar uma pessoa deprimida adaptar novos comportamentos que conduzam a resultados mais positivos .
Considerações
De acordo com o behaviorismo , algumas pessoas deprimidas podem receber reforço positivo tal como simpatia e atenção para o comportamento depressivo , prolongando a depressão.
terapia
Segundo MentalHelp.net , terapia comportamental para a depressão se concentra em ajudar os pacientes a aprender e praticar novas habilidades para evitar a depressão, ao invés de examinar fatores inconscientes que podem causar depressão.