Depressão pode causar tensão no relacionamento de um casal . Um indivíduo deprimido pode agir cansado, pessimista, reclamar excessivamente ou dizer coisas desagradáveis . Parceiros românticos podem se sentir à distância ou cortar de seu parceiro deprimido, como indivíduos deprimidos , por vezes, retirar-se relações que apreciou uma vez .
Parceiros românticos de indivíduos deprimidos também podem sentir-se ressentido, pois eles podem estar trabalhando muito duro para animar ou incentivar o seu parceiro sem resultados bem sucedidos e sem receber amor demonstrado muito em troca.
quando procurar terapia de casais
casais devem decidir por si mesmos quando se torna apropriado para buscar terapia de casais . No entanto, existem alguns sinais comuns de que um relacionamento pode se beneficiar de terapia de casais para a depressão. Terapia pode ser útil em situações em que falhas de comunicação freqüentemente se tornam argumentos , um ou ambos os parceiros se retirar do relacionamento ou quando os parceiros sentem que estão compartilhando alojamentos, mas não uma relação terapêutica.
Casais e depressão
durante terapia de casais para a depressão, um terapeuta licenciado irá orientar os parceiros através de discussões sobre a depressão e seus efeitos. Talvez mais importante, os parceiros têm a oportunidade de falar sobre seus problemas em um ambiente seguro ao mesmo tempo aprender ferramentas de comunicação e re -estabelecer o seu compromisso com o outro e da relação.
Em alguns casos , a terapia pode envolver ajudar um &ldquo , não reconhecida " . parceiro deprimido para entrar em acordo com seu estado de espírito , e chegar a uma solução para resolver o problema
Partners pode ser dada " " tarefas de casa para experimentar novas técnicas de comunicação e estratégias em casa.
Escolhendo um terapeuta
Enquanto alguns casais terapeutas podem anunciar a sua formação especializada em aconselhamento matrimonial ou o tratamento da depressão , isso pode não significar necessariamente que ambos os parceiros se sintam um relacionamento com o terapeuta . Tente chamar alguns terapeutas e falar com eles ao telefone e marcar um encontro introdutório com aqueles que podem ser uma boa opção .
Partners também podem se sentir confortável fazendo amigos de confiança ou familiares para uma referência .
Preocupações
terapeutas podem , por vezes, enfatizam a " salvar" um casamento ou relacionamento ou enfatizar o divórcio ou a separação de parceiros que estão lutando , às vezes muito dolorosamente , para resolver as diferenças . A terapia pode ser menos bem sucedido em situações em que a inclinação do terapeuta não coincidem com os desejos do casal.
Outra preocupação pode ser a condição do parceiro deprimido. Um ou ambos os parceiros podem não estar cientes de que a depressão está presente. Se o parceiro deprimido rejeita abertamente a noção de que a depressão está presente , ou se sente hostil à ideia de frequentar terapia de casais , pode ainda não ser o momento ideal para seguir essa opção .