casa |  | Informação em Saúde >  | Condições Tratamentos | depressão

Como ter uma visão positiva do Mais Vida

Vida oferece a cada um de nós razões para não acreditar em finais felizes. No entanto, todos os eventos, experiência ou situação em sua vida não tem que terminar em um resultado negativo. Com um menor, ainda capacitar adição à sua rotina diária , você pode ir de ter uma visão pessimista da vida de uma perspectiva otimista . Com verdadeiro desejo , consistência e determinação, você será surpreendido como rapidamente a vida assume um novo olhar e sentir - uma forma positiva. Coisas que você precisa
Jornal
Escrevendo utensílio
Show Mais instruções
1

Escreva uma declaração de determinação positiva. Você deve tomar uma decisão que você quer ver a sua vida a partir de uma nova visão , para que você quer adotar um ponto de vista otimista. Decida o que você quer e manter o foco . Negatividade é em torno de nós , no entanto, a melhor maneira de parar toda a vibração negativa em sua própria mente é fazer uma determinação positiva e manter-se firme
2

Visualize o resultado positivo que você determinou . . Em um lugar tranquilo , feche os olhos e veja-se uma vez que o resultado se materializou . Tune fora todos os pensamentos opostos e imagens , alterando esses pensamentos para alternativas mais positivas . Sinta -lo, encarná-lo e relaxar nela. Em seu diário , anote essa visão.
3

Leia em voz alta a sua declaração de determinação e sua visão escrito . Repita este passo três vezes no dia em que escrevê-lo. Continue a ler -lo de volta para si mesmo uma vez por dia durante sete dias. A qualquer momento a partir daí, repetir esta ação sempre que você precisar. Falando suas próprias palavras em voz alta, como você imagina , pode ajudar a tornar a visão sentir vivo.
4

Dê graças , com antecedência , para que o resultado positivo. Pode parecer estranho que você seria grato antes de uma manifestação. Pelo contrário . Ser grato antecipadamente mostra a sua fé ou crença de que o seu resultado é possível e vai acontecer. Nunca deixe de dizer obrigado. Este simples ato em si pode começar a mudar alguma coisa dentro de você.
5

"Ao longo de stand " em antecipação do seu resultado acontecendo. Para sobre- posição é continuar a manter-se firme em sua determinação de quando você decidir até que você veja o seu resultado diante de seus olhos . Fique , não importa o quê. Isso vai eliminar uma grande parte da vibração negativa ao seu redor. Sua força vai dizer volumes.
6

Fale afirmações diárias que suportam a visão de seu determinado, resultado positivo. Se você tem palavras positivas escapando de seus lábios em uma base regular, não haverá espaço para as palavras negativas. Diga suas afirmações positivas no tempo presente. Acredite . Incorporá-la . Saiba que ela é verdadeira e real. Veja que a visão e continuar a falar positivamente sobre isso. Esse ponto de vista de sua vida só vai olhar mais brilhante.