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Atividades para a solidão após a morte

A morte de alguém próximo a você pode ter um efeito devastador sobre sua vida, sua saúde e seu bem-estar. Você precisa chorar e você deve deixar-se fazê-lo. No entanto, chega um ponto em que você precisa fazer para sair e evitar tornar-se especialmente solitário. Mesmo ficando fora para pagar uma conta ou organizar uma viagem de um dia pode ajudar. Comece pequeno

Vá à biblioteca e escolher os livros que vão tirar a sua mente o que aconteceu. Bate-papo com o bibliotecário e pedir conselhos . Pergunte se há um clube local do livro que você poderia participar. Convide um amigo para uma refeição ou para ir ao teatro ou cinema .
Obter Bolder

Pense em todas as coisas que você gostaria de fazer que você não tem feito. Escreva uma lista , trabalhar para baixo na lista e começar. Junte-se uma aula de ginástica , que irá energizá-lo e garantir que você está com outras pessoas. Telefone todos que você conhece e gosta apenas para uma conversa. Trabalhe seu caminho através de sua lista de contatos. As pessoas são relutantes para chamar os enlutados, o perguntar como eles estão fazendo para quebrar o gelo.
Tomar Decisões

decidir o que quer do resto do sua vida. Venda sua casa e afastar-se ? Mudar para o exterior ? Iniciar um negócio em casa ? Trabalho a tempo parcial ? Este último ainda é possível , mesmo que você se aposentou. Várias empresas oferecem trabalhos como recepcionistas ou ajudantes . Um trabalho como este teria te conhecer pessoas e fazer algo de útil . Também pode ser que você realmente precisa do dinheiro , se o seu amado era o ganha-pão .
Hobbies e novas experiências

Começar um novo hobby , quando você está sozinho é muitas vezes recomendado, mas não é para todos. Montar em um balão de ar quente é uma experiência única vez que você pode gostar de tentar. Passar mais tempo com os seus filhos ou netos é sempre emocionante e muitas vezes desgastante . Cumprimente cada novo dia, com a possibilidade de uma nova experiência.
Pamper

Mime-se com um tratamento facial ou uma massagem, um novo corte de cabelo, um terno novo ou algo assim que faz você se sentir atraente. Ir para um dia de spa no clube de saúde local, onde você vai conhecer pessoas para conversar. Voltando para casa à noite e subir na cama , você pode estar exausto demais para se sentir solitário . Ansiosos para que o dia seguinte trará.