ficar atentos às mudanças nos hábitos de sono de seu pré-adolescentes . Ou dormir mais do que o habitual ou dormir menos do que o normal pode indicar depressão.
2
Observe as alterações nos hábitos alimentares do seu pré-adolescentes . Comer mais do que o habitual, ou comer menos do que o normal pode indicar depressão. Perda de peso inexplicada ou ganho de peso também pode indicar depressão.
3
Note queixas físicas , como dores de cabeça e de estômago , que não parecem ter causas físicas e não respondem ao tratamento.
4
Preste atenção se o seu pré-adolescente começa a retirada de amigos e não parece mais interessado em atividades que ele usou para desfrutar.
5
Nota aumento da irritabilidade ou raiva em sua pré-adolescente , bem como o aumento da tristeza ou desesperança e aumento de chorar ou outras explosões vocais. Observe também um aumento da sensibilidade a críticas ou rejeição percebida.
6
Atenção aos sinais que o seu pré-adolescente está tendo problemas para se concentrar , como uma queda nas notas na escola ou dificuldade de assistir a um filme inteiro ou lendo uma idade - livro próprio . Ele pode até ter dificuldade em seguir uma conversa.
7
Pergunte ao seu pré-adolescente se ele está se sentindo deprimido e em caso afirmativo, perguntar se ele já pensou em se machucar ou matar. Perguntar não lhe dará a idéia ou encorajá-lo a fazê-lo se ele já não tenha pensado nisso , mas vai dar-lhe uma abertura para discutir seus sentimentos.