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O que é fonofobia?

Fonofobia é um medo intenso de sons específicos. É uma fobia específica, que é um transtorno de ansiedade caracterizado por um medo excessivo e persistente de um objeto ou situação. O medo de certos sons pode variar de um leve desconforto a graves ataques de pânico e pode interferir significativamente na vida diária de uma pessoa. Os gatilhos para a fonofobia podem incluir ruídos altos, como trânsito ou construção; ruídos repentinos e inesperados, como uma porta batendo; ruídos repetitivos, como o tique-taque de um relógio; e até mesmo certas vozes ou sotaques. Em casos graves, as pessoas com fonofobia podem apresentar sintomas físicos como sudorese, tremores, aumento da frequência cardíaca e dificuldade em respirar quando expostas ao som que temem. O tratamento da fonofobia normalmente envolve terapia cognitivo-comportamental, terapia de exposição e técnicas de relaxamento.