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Como você lida com uma pessoa narcisista?

Mantenha a calma e a calma. Isto pode parecer difícil, mas é importante manter a calma para pensar com clareza e evitar conflitos.
Não reaja às suas explosões. Quando um narcisista se sente ameaçado ou criticado, muitas vezes reage com raiva, desprezo ou até violência. É importante não se deixar envolver nesse drama. Simplesmente acene com a cabeça ou dê respostas curtas e sem compromisso.
Estabeleça limites. Deixe a pessoa narcisista saber que existem certos comportamentos que você não tolerará, como gritar ou ser insultado. Se eles ultrapassarem esses limites, deixe claro que você se afastará da situação.
Capacite-se. Lembre-se de que você não é responsável pelo comportamento do narcisista. Você tem o direito de ser tratado com respeito.
Construa relacionamentos com outras pessoas que o apoiam. É importante ter um sistema de apoio forte ao lidar com um narcisista. Converse com seus amigos, familiares ou terapeuta sobre o que você está passando.
Cuide de você. Certifique-se de dormir o suficiente, comer de forma saudável e fazer exercícios regularmente.
Saiba que isso acabará eventualmente. Lembre-se de que você não precisa tolerar para sempre o comportamento do narcisista. Eventualmente, você será capaz de seguir em frente e construir uma vida saudável e feliz.