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Como você se mantém seguro e saudável nas salas de TIC?

Aqui estão algumas dicas para se manter seguro e saudável nas salas de TIC:
- Mantenha o ambiente limpo e livre de poeira, sujeira e desordem.
- Certifique-se de que a sala esteja bem ventilada e com iluminação adequada.
- Coloque o equipamento de forma que permita fácil acesso e não bloqueie as rotas de fuga.
- Certifique-se de que todas as tomadas elétricas estejam cobertas ou protegidas.
- Não sobrecarregue as tomadas nem use cabos danificados ou desgastados.
- Siga todas as instruções de segurança fornecidas pelo fabricante do equipamento TIC.
- Estar atento à localização dos extintores e saber utilizá-los.
- Eduque-se sobre os riscos potenciais à saúde associados ao trabalho em uma sala de TIC, como cansaço visual, lesões por esforço repetitivo (LER) e radiação eletromagnética.
- Faça pausas regulares para evitar desconforto ou cansaço visual.
- Use móveis ergonômicos para manter uma postura de trabalho confortável.
- Evite comer, beber ou guardar alimentos na sala de TIC.
- Relate quaisquer acidentes, ferimentos ou mau funcionamento do equipamento à pessoa apropriada.
- Siga quaisquer outras políticas e procedimentos de segurança estabelecidos pela sua organização.