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Como manter amizades adultas

Como manter amizades entre adultos

À medida que envelhecemos, fica cada vez mais difícil manter amizades adultas. Todos nós ficamos presos em nossas próprias vidas, com nossas próprias responsabilidades e prioridades. Pode ser difícil encontrar tempo e energia para ficar conectado com nossos amigos.

Mas as amizades adultas são importantes. Eles nos fornecem apoio, companheirismo e um sentimento de pertencimento. Eles podem ajudar-nos a sentir-nos bem connosco próprios e a lidar com o stress da vida.

Aqui estão algumas dicas para manter amizades adultas:

1. Reserve tempo um para o outro. Isso não significa que vocês tenham que passar horas juntos todas as semanas, mas é importante fazer um esforço para manter contato. Tente agendar ligações, mensagens de texto ou encontros regulares.
2. Estejam presentes um para o outro. Quando seus amigos estiverem passando por um momento difícil, esteja ao lado deles. Ofereça seu apoio e diga a eles que você se importa.
3. Seja honesto e confiável. A confiança é a base de qualquer amizade. Seja honesto com seus amigos e sempre guarde seus segredos.
4. Perdoem uns aos outros. Todo mundo comete erros. Quando um amigo faz algo que magoa você, tente perdoá-lo e seguir em frente.
5. Seja você mesmo. Não tente ser alguém que você não é. Seus amigos irão apreciar você mais se conhecerem quem você é de verdade.
6. Encontre interesses comuns. Ter interesses comuns pode ajudá-lo a se conectar com seus amigos em um nível mais profundo. Tente encontrar atividades que todos vocês gostem de fazer juntos.
7. Evite considerar um ao outro como garantido. É fácil não dar valor aos nossos amigos, mas é importante lembrar que eles nem sempre estarão presentes. Mostre aos seus amigos o quanto você os aprecia e diga-lhes o quanto eles significam para você.

Amizades adultas valem o esforço. Eles podem tornar nossas vidas mais ricas e gratificantes. Seguindo essas dicas, você poderá manter suas amizades adultas fortes e duradouras.