Confira em quaisquer outros sintomas que você tem além de laringite . Febre alta , tosse crônica, ou descarga de muco opaco pode justificar uma ida ao médico.
2
Pare de falar , cantar, fumar ou respirar o fumo de segunda mão. Mesmo se os sintomas melhoram, continuar a descansar a voz , tanto quanto possível , durante o tempo que uma semana , se puder.
3
Diga não às noites e responsabilidade acrescida por um tempo . Seu corpo precisa de descanso para curar.
4
Evite álcool e cafeína.
5
Beba muita água . Refrigerantes têm, frequentemente, cafeína e outros aditivos que podem realmente fazer o seu secador de garganta.
6
Gargarejo manhã, tarde e noite com um 1/2-tsp . de sal ou 1 colher de chá. de vinagre em 6 onças de água morna.
7
Brew uma xícara de camomila ou chá de hortelã e beber devagar para aliviar a dor e cócegas na garganta.
8
Pergunte a um praticante de ervas sobre o uso do eucalipto , alcaçuz, goldenseal , barberry , Echinacea , Saw Palmetto e outros para tratar laryringitis .
9
Consulte seu médico sobre as possíveis causas da laringite crônica , especialmente alérgenos ou irritantes para o qual você está exposto.